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수정일자 : 2024.11.02
1. 수능베개
2024.11.14일은 대한민국 대학수학능력 평가시험을 치르는 날로 2주 남았습니다. 이 날은 공무원 및 공공기관은 출근시간을 1시간 늦추고(10시까지 출근) 경찰도 비상근무하는 것은 수험생을 위한 배려입니다.
그만큼 중요한 행사입니다. 시험을 얼마나 잘 치려느냐 즉 얼마나 내가 원하는 점수를 받느냐가 향후 대학교 진학과 인생의 진로가 달라지기 때문입니다.
그래서 고3 수험생에게 조금이나마 도움이 되도록 하기 위하여 오늘은 수능선물 중 수능베개에 대하여 설명하는데. 캡처된 이미지는 특정 물품을 선전하기 위한 것이 아니고, 설명을 위한 참고자료임을 알려드리니 구입 시 참고만 하시기 바랍니다.
2. 베개의 일반적 특성
- 모든 사람에게 맞는 딱 하나의 베개는 없다
- 경추뼈의 굴곡을 살리는 인체공학적 디자인이 중요하다
- 메모리폼 재질이 가장 적합하고 통증과 숙면 관리에 최적이다
- 안심하고 사용할 수 있는 국내생산품이 좋다(메이드인 코리아)
3. 베개의 형태상 분류
가. 원통형 베개
나. 일반형 베개
다. 코잠 베개(요철형 베개)
라. 경추용 베개
마. 특이한 베개
4. 베개 선택 시 주의사항
베개는 탄력성 즉 복원력이 좋아야 합니다. 즉 목부분(경추)을 탄탄하게 지지하고 경추 주변부를 부드럽게 받쳐주고, 부드러운 쿠션감각을 느낄 수 있어야 하고 또한 오랜 시간 동안 편안한 수면을 유도할 수 있는 재질로 만들어져야 합니다.
잠을 자는 동안 땀을 흐리는 분이 많이 있으므로 땀과 침 분비물에 의한 세균번식을 막아주기 위한 재질로 제작하여 위생적이고 쾌적하게 사용할 수 있어야 합니다.
베개도 가격 거품이 많은 업종이기 때문에 같은 메모리폼이라고 하더라도 가격 차이가 심하게 나는 부분은 감안하고 경추 디자인, 높이조절, 제조국 기준으로 고르는 것이 가장 정확할 것이다
한 가지 또 중요한 것은 개인의 목 상태나 체형, 선호도뿐만 아니라 베개의 쿠션감에 따라서 베개높이가 달라지고 그로 인한 사용감의 차이가 크기 때문에 자신에게 수험생에게 잘 맞는 베개를 선택하길 바랍니다
5. 베개의 종류별 특성
가. 원통형 베개
원통형 베개로 크기는 다음과 같이 2 가지 종류가 있습니다. 어린이에게 적합하고 또 여러 개를 이용하여 허리받침, 종아리 받침 등 다용도로 사용할 수 있는 특징이 있습니다
나. 일반형 베개
가장 일반적인 직사각형 모양으로 똑바로 자는 사람, 엎드려 자는 사람 또는 옆으로 자는 분들을 위한 베개이다
다. 코잠베개(요철형 베개)
베개 가운데가 일자로 움푹 들어간 형태의 베개로 일자목, 거북목, 목디스크 있는 기능성 숙면을 필요로 하는 사람에게 적합하며 특히 설계기준에서 인체는 목굽이가 목길이만큼 지속된 자연스러운 목높이가 있는데 이 자연스러운 목높이가 7센티입니다. 즉 인체공학적으로 설계하였다는 것을 의미합니다.
라. 경추용 베개
경추용 베개는 목디스크 즉 경추를 곧게 펴 주므로 잠자리를 편하게 해주는데 이 베개는 인체공학에서 굴곡형으로 설계된 이 베개는 어느자세로 누워도 어깨부터 목, 머리까지 편안하게 받쳐주므로 가장 바람직한 모양이 아닐까 합니다.
마. 특이한 베개
위 베개 말고도 아래와 같은 특이한 베개도 있습니다. 이런 베개는 특수한 경우네 사용하지 않을까 합니다
6. 작가의 소신
재질은 라텍스와 메모리폼 2 종류를 확인하였는데. 라텍스는 고무나무의 나무껍질에 칼로 금을 그으면 스며 나오는 젖과 같은 즙으로 이것을 가공하여 고무로 만들어 라텍스베개로 사용하는 것이고, 메모리폼은 폴리우레탄으로 만든 완충재로 그대로 두면 원형으로 복원되는 성질이 있다. 이것을 이용하여 만든 것이 메모리폼베개입니다
저는 전문가가 아니므로 어느 것이 더 좋다, 더 나쁘다고 말하기가 어려운 것 같아 재질은 평가하지 않겠습니다. 다만 독자님께서는 모양과 특성을 고려하고 그기에다가 가격을 적용하여 구입하는 것이 좋지 않을까 합니다.
수험생의 베개를 고를 때 생각하여야 할 특성은 똑바로 자는지, 자면서 뒤척이는지, 옆으로 자는지, 엎드려 자는지, 목(경추, 목디스크) 이 아픈지 등을 확인하여 고3 수험생에게 가장 적합한 베개를 사야 하고 또한 잠을 잘 수 있는 시간이 적으므로 푹 자게 해주는 것이 학부모의 도리가 아닐까 합니다.
7. 공감과 구독하기 버튼 사용
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여기까지 읽어 주셔서 감사드리며, 독자님의 가정에 건강과 행복이 가득하시길 기원드립니다.
======= 다몬드 올림 =======
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