대학수능시험 고3 11월14일 (종류별 수면안대,2부)에 대하여

 

 

 

 

 

 

수정일자 : 2024.11.02

 

 

1.  지난 시간에 이어 오늘은 종류별 수면안대에 대하여 

 

 

오는 11월 14일은 우리의 아들딸 고3 학생이 수학능력시험을 치려는 달입니다. 얼마 남지 않은 기간 동안 최선을 다하여 본인이 희망하는 점수를 받아 희망하는 대학에 가는 것이 목적입니다. 그래서 오늘은 수면안대에 대하여 고3 수험생들에게 도움이 되도록 하고 특히 부모님들은 꼭 챙겨 주시기 바랍니다.

 

 

그리고 수면안대의 필요성은 11월 수험생의 마지막 정리 시 머리를 맑게 하고 편안한 수면으로 지금까지 공부하였던 사항을 실수하지 않도록 하기 위함입니다.

 

 

2. 수면안대가 필요한 경우

 

또한 수험생 뿐만 아니라 요즘 피곤한데도 바로 잠이 들기 힘들고 잠이 들어도 중간에 깨는 횟수가 늘어서 푹 잠을 못 자는 부모님을 위한 수면안대이기도 합니다 즉 수면안대의 필요성은 위와 같은 11월 고3의 수험생과 부모님들인데 다음과 같은 경우입니다

 

 

★ 아침에 일어날 때 몸도 찌뿌둥하고 그날의 컨디션도 좋지 않아 축축 쳐지는 경우

★ 밤에 과도한 빛은 신체리듬을 망가뜨리고 숙면을 방해하는 경우

★ 커튼 사이로 스며들어오는 빛들이 있고 암막커튼을 설치하자니 부담스러운 경우

★ 집 인테리어가 망가질까 봐 부담스러운 경우.

 

 

3. 수면안대의 종류는 다음과 같습니다.

 

 

가. 온열 수면안대

 

온열 수면안대는 밧테리가 내장되어 있어 눈을 따뜻하게 하여 눈을 보호합니다, 공부에 지친 학생,  컴퓨터를 많이 다루는 사무직원 등 눈의 피로가 많은 분에게 적당 합니다.

 

 

 

 

 

나.  암막 수면안대

 

 

암막 수면 안대는 이름 그대로 불빛을 차단하는 역할만 하는 수면 안대로 단순하고 가격도 저렴합니다

 

 

 

 

라. 매구리즘 수면안대

 

매구리즘 수면안대는 일회용으로 눈이 가장 민감한 곳이므로 눈이 오염될 수 있다는 조건으로 만들어진 안대이고 일회용이 필요하시분은 사용하시면 됩니다.

 

 

 

바.  실크 수면 안대

 

실크 수면안대는 암막 수면안대와 동일한 조건(단순하게 빛이 차단 역할) 입니다. 다만 재료를 실크를 사용하여 만듦으로써 민감한 눈을 보호하기 위하여 좋은 재료를 사용한 것으로 이해하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

사. 캐릭터 수면안대

 

 

동물모양, 사람 얼굴모양 등 여러 가지 방법으로 만든 암막 수면안대로 암막 수면안대와 동일한 조건(단순하게 빛이 차단 역할) 입니다 개성을 표현했다는 점이 좋은 아이디어라고 생각합니다. 

 

 

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4. 작가의 소신

 

 

수면안대는 결론적으로 불칩을 차단하여 수면에 도움을 주는 것이 목적인데 이 목적을 달성하면서 부가적으로 특성을 부여한 것으로 눈의 적극적인 보호를 위한 온열수면안대, 단순한 불침을 차단하는 암막 수면안대, 암막 수면안대에 좋은 재료를 사용한 실크 수면안대, 눈의 오염을 방지하기 위한 일회용 메구리즘 수면 안대, 특성을 이용한 캐릭터 수면안대 등 여려가지가 있습니다.

 

 

결존적으로 가장 바람직한 것은 온열수면안대가 아닐까 합니다 그기 에다기 눈의 오염을 방지하기 위하여 필요하다면 일회용(메구리즘) 수면안대를 보완하는 것도 좋지 않을까 생각해 봤습니다. 따라서  수면안대를 구입하실 때 어려가지 방법을 생각하여 좋은 제품으로 구매하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 공감과 구독하기 버튼 사용    

 

 

그리고 제가 운영하는 다몬드 홈페이지를 이용하시면 정부지원정책, 일자리(부업, 알바), 고용보험, 기초연금, 국민연금, 독후감 등 많은 자료가 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

 

 

 

 

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여기까지 읽어 주셔서 감사드리며, 독자님의 가정에 건강과 행복이 가득하시길 기원드립니다.

 

 

======= 다몬드 올림 =======

 

 

여기까지 읽어주신데 감사드리며, 귀하의 가정에 건강과 행복을 기원드립니다.

 

 

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